专家忠告
功能饮料喝多不利睡眠
北医三院运动医学研究所研究员、博士生导师艾华昨天接受记者采访时表示，一些功能饮料咖啡因含量比较高，建议未发育成熟的青少年不宜多喝。
据介绍，功能饮料的兴奋作用主要来自所含的咖啡因。少量饮用问题不大，但用量较大或长期饮用不利于青少年的休息睡眠。(北京晨报 )
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专家忠告
功能饮料喝多不利睡眠
北医三院运动医学研究所研究员、博士生导师艾华昨天接受记者采访时表示，一些功能饮料咖啡因含量比较高，建议未发育成熟的青少年不宜多喝。
据介绍，功能饮料的兴奋作用主要来自所含的咖啡因。少量饮用问题不大，但用量较大或长期饮用不利于青少年的休息睡眠。(北京晨报 )
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